親子出國 親子出國旅遊訂房舍廊房韓屋村賓館 – 首爾

今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

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商品訊息功能高級旅館:

商品訊息描述:

主要設施

  • 12 間客房
  • 商務中心
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 自動櫃員機
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 烤肉架
  • 公共區域提供電視

熱情款待

  • 搖籃/嬰兒床 (付費)
  • 瓦斯爐
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於鍾路
  • 景福宮就在附近
  • 曹溪寺就在附近
  • 昌德宮就在附近
  • 昌慶宮就在附近
  • 東大門綜合市場就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • COEX 會展中心就在此區域
  • 德壽宮就在此區域
  • 崇禮門就在此區域
  • 南山公園就在此區域
  • 首爾塔就在此地區

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【葉德正╱新北報導】

搶破頭!新北市教育局寒假自20日起到2月12日,辦理一系列寒假育樂營活動,共計有569個班別,可供2萬1994人次,截至昨日為止大多數營隊均額滿,以運動類、科學才藝類最夯,目前只剩下1000多個名額,不少家長稍稍猶豫,名額即被槍光,期盼教育局明年加碼。

新北市教育局表示,今年寒假育樂營活動類型包括休閒活動、技能研習、服務公益、知性藝文、體育競賽及其他等六大類,其中以三重集美國小開設的60班別最多,合計可招收3232人次,推出後即被秒殺。

另泰山義學國小的版畫、手做布包、手工卡片、創意科學,還有三峽龍埔國小結合時下流行的桌遊體驗、創意LASY積木、韓風流行舞蹈等,也是開放報名即額滿的課程。

除一般課程,教育局今年更召集新北23所公私高中職與國中辦理完全免費的116個「職業試探育樂營」,提供國中學生各類職涯體驗與認知課程,讓學生「動手學技能」,深入瞭解各職業類科,截至昨日為止已吸引3905多人次報名,僅剩部分學校營隊有少數名額。

詳細資訊可洽職業試探育樂營網址203.72.44.243,截止時間至14日。

度假聖地旅館(健康醫療網/編輯部整理)>

「Pokémon GO」精靈寶可夢手遊引進後,在公園、走道,甚至警察前,經常可見一群男女老少群聚為成為神奇寶貝大師而努力,低頭緊盯著手機螢幕,指頭不斷往上滑動來抓寶,醫師提醒民眾,別小看滑手機的小動作,反覆動作可能會引發肌腱炎等身體傷害,呼籲「寶迷」應適度玩遊戲,搭配舒緩運動,來緩解症狀。

上肢麻痺、無力、肌反射變弱

衛生福利部南投醫院復健科主任周建文表示,低頭族因為頸部反覆低頭抬頭,恐引發頸部的退化性關節炎,其症狀患者將會感到肩頸痠痛,甚至頭痛,若伴有上肢麻痺、無力及肌反射變弱等,就可能牽涉到神經根遭到骨刺或椎間盤突出壓迫所致。

物理治療師王瓊敏也表示當民眾為了收服神奇寶貝,大拇指不斷向上滑動手機,則可能引發手指腫脹及手指肌腱發炎,追灑花的時候,一路低頭追趕,小心發生足踝扭傷意外,足踝扭傷依受傷程度可分為韌帶拉傷、肌肉拉傷,重則產生撕裂性骨折。

2招防肌腱炎

衛服部南投醫院復健科,建議玩家應穿著適當的包鞋,以預防足踝扭傷,而適當的舒緩運動可以減緩身體的不適感,建議玩家可進行頸部伸展運動以及伸展手指肌肉等動作:

1)頸部伸展運動/坐姿,兩手指頂著下顎,慢慢將下巴抬高往後伸展,保持後仰狀態維持10秒,反之,將雙手保住頭後部,將頭緩緩向下低,維持頸後伸展狀態維持10秒。

坐姿,右手抓握椅子固定身體,左側按住右側頸部輕緩的將頸部往左側伸展,以放鬆頸部側邊肌肉,維持10秒,兩側交替作。

2)伸展手指肌肉/兩手掌對立,手指張開朝上,兩側手指項對側推壓至緊繃狀態,維持10秒重複10~15次,閒歇性的伸展可減少手指肌腱炎的發生。(文章授權提供/優活健康網)

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